Рекомендации "а ля карт"
Советуем идти шаг за шагом согласно нашим указаниям, и мы Вам предложим 2 различные по своей практике системы в других цетрах SPA:
- Система SPA для новичков; продолжительность приблизительно 1ч. 45мин. - Система SPA для продолжающих процедуры; продолжительность приблизительно 2 ч. 30 мин.
Чтобы воспользоваться любым из этих предложений, необходимо приобрести общий 3-часовой ввод в систему вод.
- Система SPA для новичков; продолжительность приблизительно 1ч. 45мин. - Система SPA для продолжающих процедуры; продолжительность приблизительно 2 ч. 30 мин.
Чтобы воспользоваться любым из этих предложений, необходимо приобрести общий 3-часовой ввод в систему вод.
3-й этаж
Умеренный душ
Гидротерапевтические бассейны (28º-32º)
5-й этаж
- Динамический бассейн 32°:
- Струи вертикального массажа
- Воздушно- водяные сидушки
- “Лебяжьи шеи”
- Каскад
- Гидротерапевтические бассейны на открытом пространстве
Контрастный бассейн 12°:
- Тропа из гальки
Продолжительность приблизительно: 30мин
5-й этаж
- Бассейн для релаксации 34º:
- Подводные подушки
- Воздушно- водяные сидушки
- Водяные струи
Контрастный бассейн 12º:
- Подводные струи
Продолжительность: 20мин
4-й этаж
- Паровая баня в кабине с ароматами: 7 мин.
- Ножные ванны: 8 мин.
- Душ с ощущением холода (синяя кнопка)
- Зона релаксации: 10 мин.
- Санарий до 55-60° С и влажностью 45-50% в течении 8 мин.
- Холодный контрастный душ или ледяной родник
- Тепидариум или кальдариум: 10 мин.
Умеренный душ
Гидротерапевтические бассейны (28º-32º)
5-й этаж
- Динамический бассейн 32°:
- Струи вертикального массажа
- Воздушно- водяные сидушки
- “Лебяжьи шеи”
- Каскад
- Гидротерапевтические бассейны на открытом пространстве
Контрастный бассейн 12°:
- Тропа из гальки
Продолжительность приблизительно: 30мин
5-й этаж
- Бассейн для релаксации 34º:
- Подводные подушки
- Воздушно- водяные сидушки
- Водяные струи
Контрастный бассейн 12º:
- Подводные струи
Продолжительность: 20мин
4-й этаж
- Паровая баня в кабине с ароматами: 7 мин.
- Ножные ванны: 8 мин.
- Душ с ощущением холода (синяя кнопка)
- Зона релаксации: 10 мин.
- Санарий до 55-60° С и влажностью 45-50% в течении 8 мин.
- Холодный контрастный душ или ледяной родник
- Тепидариум или кальдариум: 10 мин.
3-й этаж
Летний душ
Гидротерапевтические ванны (джакузи до 30-34°С).
5-й этаж
Динамический бассейн (32°С):
- Струи вертикалного массажа
- Сиденья воздушно-водяные поясничные- “запонки”
- “Лебяжьи шеи”
- Каскад
- Гидротерапевтические ванны на открытом пространстве
Контрастный бассейн 12°С:
- Тропа из гальки
Зона релаксации
Продолжительность приблизительно: 45 мин.5-й этаж
Бассейн для релаксации 34º:
- Подводные подушки
- Воздушно- водяные сидушки
- Водяные струи
Контрастный бассейн 10° 12º:
- Подводные струи
Зона релаксации
Продолжительность: 30 мин.
4-й этаж
- Ножные ванны: 8 мин.
- Калдариум 40°С при влажности 45-50%: 10 мин. 10мин.
- Душ с ощущением холода
Зона релаксации: 10 мин.
- Сауна 85°С. 12 мин.
- Родник с измельчённым льдом
- Тепидариум: 10 мин.
- Турецкая баня 60°С при влажности 85-90%. 10 мин
- Контрастный душ
Зона релаксации: 10 мин.
Летний душ
Гидротерапевтические ванны (джакузи до 30-34°С).
5-й этаж
Динамический бассейн (32°С):
- Струи вертикалного массажа
- Сиденья воздушно-водяные поясничные- “запонки”
- “Лебяжьи шеи”
- Каскад
- Гидротерапевтические ванны на открытом пространстве
Контрастный бассейн 12°С:
- Тропа из гальки
Зона релаксации
Продолжительность приблизительно: 45 мин.5-й этаж
Бассейн для релаксации 34º:
- Подводные подушки
- Воздушно- водяные сидушки
- Водяные струи
Контрастный бассейн 10° 12º:
- Подводные струи
Зона релаксации
Продолжительность: 30 мин.
4-й этаж
- Ножные ванны: 8 мин.
- Калдариум 40°С при влажности 45-50%: 10 мин. 10мин.
- Душ с ощущением холода
Зона релаксации: 10 мин.
- Сауна 85°С. 12 мин.
- Родник с измельчённым льдом
- Тепидариум: 10 мин.
- Турецкая баня 60°С при влажности 85-90%. 10 мин
- Контрастный душ
Зона релаксации: 10 мин.
