Наш Fitness–Центр – это укомплектованный спортив??ый комплекс, оснащённый по последнему слову техники. Вы можете продолжать свою каждодневную рутину упражнений или попробовать индивидуальную программу тренировок, которую наши тренеры составят точно для Вас.

В нашем Fitness, расположенном на высоте 1850м, Вы встретите все выгодые для осуществления тренировки на средней высоте, условия. На высоте между 1500 и

3000м продуцируется уровень достаточного стимулирования с oграниченным влиянием на эффективность, которую позволяют реализовать адекватные и качественные тренировки.

Процесс прост: тренировка на высоте с недостатком кислорода повышает количество красных кровяных телец. Однажды опустившись, этот максимальный уровень гематокрита в крови лучше насыщает кислородом мускулы, принося им большее количество “горючего”, с которoго хватает на большее время и усталость наступает позже.

1.  
2.  
3.